skip to Main Content

Ervaar jij druk en stress? Word jij geleefd door de hectiek van alledag? Of zit je in een gevoel van ‘is dit het nou?’

Coaching is een hele doeltreffende manier om jezelf beter te leren kennen.

Met individuele coaching help ik je om duidelijk te krijgen wat er zich van binnen bij je afspeelt. Daar liggen de antwoorden vaak zo voor het oprapen. Zo kun je ontdekken wie jij écht bent en wat jij écht wilt.

Heb je al wel eens pogingen ondernomen om iets te veranderen? Hebben die iets opgeleverd?

Om veranderingen te bereiken is het belangrijk om jezelf goed te kennen. Als een bepaalde keuze niet aansluit bij wie je écht bent en bij wat je écht wilt, dan heeft hij weinig kans van slagen. Zelfkennis is het begin van alle wijsheid.

De meeste vrouwen vergeten om eerst zichzelf eens onder de loep te nemen.

  • Wie ben ik geworden in de loop van mijn leven?
  • En wie ben ik nou eigenlijk écht?
  • Wat wil ik nou precies?
  • Waar word ik blij van?
  • Waar ben ik goed in?
  • Waar blijf ik wel aandacht aan geven en waar mag het wel wat minder?

Als je hier geen pasklaar antwoord op hebt, tsja dan is het moeilijk om te beslissen op welk levensgebied je iets moet veranderen om rust en balans te vinden.

Herken jij jezelf in de volgende vergelijking?

Heb je wel eens een kadootje moeten kopen voor iemand die je niet goed kent? Ik wel en ik vond het behoorlijk verwarrend en vermoeiend. Want bij alles voelde ik twijfel omdat ik dacht ‘Ja ik kan het wel leuk vinden, maar is het eigenlijk wel iets voor degene waarvoor ik het koop. Zal die het wel leuk vinden?’ Meestal koos ik dan uiteindelijk voor iets algemeens, voor iets veiligs, maar het was dan niet echt persoonlijk. Eigenlijk koos ik dan uiteindelijk iets uit de categorie ‘eenheidsworst’.

Veel leuker is het om iets te kopen voor iemand die je kent. Een mooi boek als je weet dat iemand van lezen houdt. Of een boeket bloemen en dan liefst in de kleuren waar die persoon van houdt. Het is zo mooi als de ontvanger écht blij is met wat je hebt gekozen, als je ziet dat zijn of haar ogen ervan gaan stralen.

Voel je het verband tussen dit voorbeeld en jouw situatie? Als je jezelf niet goed kent dan is het moeilijk om keuzes te maken die écht passen bij wie jij bent en wat jij wilt. Dan kies je als het ware ook makkelijker voor de ‘eenheidsworst’! Helaas geeft dat meestal maar héél weinig en héél kort voldoening. Je ogen gaan er niet van stralen, er verandert niet iets wezenlijks.

Coaching is een hele doeltreffende manier om jezelf beter te leren kennen

Ik help je om wat losser te komen van je denken en om je vanuit verschillende invalshoeken te laten kijken naar wat jij nodig hebt.

Zodat…

  • jij weer makkelijker kunt kiezen
  • het leven kunt gaan leiden dat écht bij jou past
  • jouw ogen weer gaan stralen!

Heeft iets in het bovenstaande je getriggerd of geraakt?

Maak dan gebruik van de mogelijkheid om gratis 30 minuten met me te bellen of te skypen. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt om weer blijdschap en vitaliteit in jouw leven terug te brengen.

Boek een gratis 1 op 1 gesprek

Back To Top